Pour vous messieurs LA MINCEUR ... au masculin La Clinique de la minceur reproduction interdite Minceur magazine 2016 21 Pourquoi conserver cet embonpoint, accepter ce surpoids et surtout faire l’autruche. De nombreuses maladies vous guettent : l’hypertension, le diabète, le cholestérol et les maladies cardiovasculaires. Alors réagissez ! Vous pouvez mincir, vous sentir bien, être séduisant et en bonne santé; pourquoi vous en priver ? L’homme a la chance de pouvoir maigrir plus rapidement que la femme. Passez donc maintenant à l’action ! Tout d’abord montez sur votre balance, mesurez votre masse grasse et calculez votre indice de masse corporelle. Déterminez ensuite votre poids de forme avec lequel vous serez bien dans votre peau. Il faut bien sûr et c’est essentiel, avoir envie de changer de silhouette, être motivé pour vous faire plaisir, à vous, à votre famille et à vos amis. Il n’y a pas de hasard ni de miracle : le surpoids est dû à notre mode de vie déréglé, au stress permanent, à l’arrêt du sport, à notre convivialité et à notre alimentation abondante et déséquilibrée. La ‘”minceur attitude” consiste à trouver un équilibre nutritionnel qui respecte votre mode de vie, vos besoins et votre environnement. Il suffit de manger simplement à sa faim en éliminant toute nourriture superflue. Vous perdrez ainsi des calories et commencerez à maigrir sans trop d’efforts . Consommez sans modération des protéines animales et végétales pour bruler vos graisses et avoir de beaux muscles. Evitez les aliments gras et sucrés et abusez sans restriction de vitamines anti-oxydantes (fruits et légumes) pour neutraliser les radicaux libres qui s’attaquent à vos cellules et accélèrent leur vieillissement. L’activité physique est aussi indispensable. Ne vous posez pas la question où, quand et comment vous allez faire du sport; mettez-vous en tenue et en avant ! Les modelages manuels sont également essentiels pour éliminer vos tissus adipeux. Ils permettent aussi la relaxation en luttant contre le stress et en améliorant la circulation sanguine. Ces soins relaxants conjugués avec de l’électrostimulation, des ultrasons et des enveloppements contribuent à optimiser la cure d’amincissement. Alors n’hésitez pas et venez à la Clinique de la minceur pour une heure de pur bonheur. Restez zen est indispensable: ne laissez pas le stress envahir votre vie et les kilos s’installer sur votre ventre. Il vous faut en permanence rechercher l’énergie qui est en vous pour recharger vos batteries physiques et mentales. Si toutes ces conditions sont réunies, vous arriverez en plusieurs mois (il ne faut pas maigrir trop vite) à retrouver votre poids de forme et surtout, ce qui est le plus important, à le conserver. Venez vite à la Clinique de la minceur et nous vous aiderons à vous motiver au maximun pour atteindre vos rêves. Alors bonne chance et à très bientôt !!!
Minceur Magazine
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